Té de Cilantro: Propiedades y Beneficios

para que se usa el mate de cilantro

El delicioso cilantro que nunca falta en las comidas más ricas de casa. Pues déjame decirte que otros de sus secretos es que no solo sirve para comer sino también para beber. Qué mejor que un té de cilantro para permanecer calientitos en esos días fríos de invierno.

Además que su preparación nos ayuda mucho a mantener la salud de nuestro cuerpo. Te invitamos a descubrir todas sus propiedades, beneficios, y cómo puedes preparar el té de cilantro de manera fácil y sencilla.

¡Descubramos para qué es bueno el té de cilantro!

CONTENDO

    ¿Para qué es bueno el té de cilantro? ¿Para qué sirve?

    Una infusión de cilantro como también se lo conoce al té es que este aporta importantes nutrientes en nuestro organismo.

    Durante generaciones se ha descubierto y está probado que el té de cilantro brinda beneficios importantes a nuestra salud. Tanto ha sido el éxito de esta agua que usa el té de cilantro para bajar de peso, el té de cilantro en el embarazo, el té de cilantro para la menstruación y muchos más.

    A continuación te presentamos las propiedades y beneficios del cilantro.

    Propiedades del té de cilantro

    te de cilantro

    Esta agua de cilantro también se la conoce con los nombres de té de cilántrico, anisillo o perejil chino. Sea cual sea el nombre que se le dé en los distintos países lo importante son las propiedades nutricionales que este posee.

    Las propiedades del té de cilantro son hierro, fósforo, calcio, vitaminas A y C. Muy bajo en calorías, además tiene aceites ricos que contienen dodecanal, huleno, decanal, linanol, decano, cerofileno, ácido málico y taninos. Todos buenos para contribuir al bienestar de nuestra salud.

    Beneficios del té de cilantro

    A continuación conoceremos los beneficios del té de cilantro que proporcionan a nuestra salud.

    Diarreas

    • Los componentes esenciales favorecen la digestión
    • Ayudan a que el hígado y el intestino funcionen de manera adecuada.
    • Curan la diarrea, gracias a su acción microbiana y fúngica
    • Las hojas del té de cilantro son excelentes como aperitivo.

    Inflamación

    • Gracias a sus propiedades antirreumáticas y antiartríticas ayudan a reducir las inflamaciones.
    • Sus propiedades diuréticas son perfectas para tratar disfunción en los riñones.

    Úlceras bucales

    • Tiene propiedades antisépticas, efectos anti-microbianos y curativos.
    • Por esas razones es un excelente aliado para tratar heridas y úlceras en la boca.
    • El té de cilantro puede ayudar a refrescar el aliento.

    Afrodisíaco

    • La infusión de cilantro es un afrodisíaco natural.
    • Combinadas con otras hierbas puede aumentar notablemente el deseo sexual.

    Conjuntivitis

    • Gracias al poder desinfectante protege tus ojos de contraer cualquier enfermedad contagiosa como la conjuntivitis.

    Té de cilantro para bebés

    te de cilantro para bebes

    Mucho se ha hablado de este tema algo controversial si es bueno o no la infusión de cilantro para los bebés.

    Nuestros especialistas en cilantro aseguran que no es aconsejable por ningún motivo darle té de cilantro a un bebé. No solo esta agua de cilantro, sino que está prohibido dar al bebé cualquier tipo de remedio casero.

    Definitivamente esto no ayuda al desarrollo del bebé, lo único importante en esa etapa es la leche materna o artificial.

    Té de cilantro para la diabetes

    te cilantro para la diabetes

    En investigaciones donde se utilizaron semillas y hojas de cilantro, se observó una disminución de hasta 15% en los niveles de glucosa. Con lo cual mejoró la sensibilidad a la insulina en pacientes con diabetes.

    Con esto queda decir que consumir cilantro cotidianamente sería muy útil para regular los niveles de glucosa en sangre.

    Té de cilantro para adelgazar

    te de cilantro para bajar de peso

    Te imaginas un té de cilantro para bajar de peso, parece increíble, pero sí es cierto. Si lo que estás buscando es perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro es la mejor opción para lograrlo.

    Expertos descubrieron también que beber agua de cilantro como infusión por una semana te ayuda a bajar los niveles de grasa. Pero recuerda que siempre esta infusión tiene que ir acompañada con ejercicio por lo menos debes realizarlos 3 veces a la semana.

    ¡A continuación te detallamos cómo hacer la infusión con cilantro!

    ¿Cómo hacer la infusión de cilantro?

    Conocemos que el cilantro tiene varios beneficios que son excelentes para la salud, así que aprovechemos y creemos algo delicioso con este para compartirlo con la familia.

    Esta es una tarea de 10 minutos. Así es, solo 10 minutos te separan de una infusión de cilantro llena de nutrientes. Prepáralo y sírvelo caliente en esas tardes o noches frías, de seguro tu familia te lo agradecerá.

    No te preocupes aquí te vamos a enseñar a cómo hacer el té de cilantro para que todos sepan que siempre estás pensando en tu salud y en la de tu familia.

    ¡Ahora estamos listos para descubrir la receta para el té de cilantro!

    Ingredientes para la infusión de cilantro

    • 1 puñito de ramas de cilantro
    • 1 taza de agua

    Preparación del té de cilantro

    agua mate de cilantro
    1. Lava y desinfecta las ramas de cilantro.
    2. Pon a hervir el agua.
    3. Cuando el agua este hirviendo añade las hojas de cilantro.
    4. Mezcla unos segundos y luego apaga la estufa.
    5. Deja reposar durante 10 minutos.
    6. Cuela antes de servir.
    7. ¡Qué lo disfrutes!
    8. Te recomendamos beber esta infusión siempre después de las comidas.

    Video de cómo preparar infusiones y tés

    Mira este excelente video explicativo, donde se prepara una infusión de cilantro. De igual manera estos pasos te sirven para preparar cualquier tipo de infusión que deseas hacer

    ¡Anímate! Y disfruta experimentando los mejores tés con las hierbas más aromáticas.

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