Propiedades del Cilantro Fresco

importantes propiedades del cilantro 2020

El cilantro o cilantro es una maravillosa fuente de fibra dietética, manganeso, hierro y magnesio también.

Además, las hojas de cilantro son ricas en vitamina C, vitamina K y proteínas. También contienen pequeñas cantidades de calcio, fósforo, potasio, tiamina, niacina y caroteno. Aquí van algunos de los beneficios para la salud de las hojas de cilantro:

Es el momento de saber el cilantro que propiedades tiene:

  1. El cilantro reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta los niveles de colesterol bueno (HDL).
  2. Un muy buen alimento para el sistema digestivo, el cilantro promueve las funciones hepáticas y las deposiciones.
  3. El cilantro es bueno para los pacientes con diabetes. Puede estimular la secreción de insulina y disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
  4. La vitamina K que contiene es buena para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
  5. La vitamina liposoluble y antioxidante - La vitamina A, protege contra los cánceres de pulmón y cavidad.
  6. El cilantro contiene propiedades antiinflamatorias. Por eso es bueno contra enfermedades inflamatorias como la artritis.
  7. Las propiedades antisépticas del cilantro ayudan a curar la úlcera bucal.
  8. El cilantro es bueno para los ojos. Los antioxidantes en el cilantro previenen enfermedades oculares. Es un buen remedio en el tratamiento de la conjuntivitis.
  9. Las semillas de cilantro son especialmente buenas para el flujo menstrual.
  10. Es una hierba muy buena para promover el sistema nervioso. Puede estimular la memoria.
  11. El cilantro ayuda a quienes sufren de anemia. El cilantro contiene altas cantidades de hierro, que es esencial para curar la anemia
CONTENDO

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    LAS PROPIEDADES QUE TIENE EL CILANTRO

    Antiespasmódica

    Esta propiedad controla las contracciones involuntarias de los músculos evitando por efecto los calambres que estos causan; cólicos, dolores menstruales y similares padecimientos estomacales.

    Antirreumáticas

    Reduce; las inflamaciones generadas por la artritis y su evolución, al igual que la de otras tantas enfermedades equivalentes, junto con los riesgos de que sus edemas fomenten nuevas, y por consecuencia alivia el dolor que tales afecciones generan en diversos grados.

    Antibacteriana

    Destruye las membranas de infinidad de bacterias ya formadas evitando se propaguen, y evita se adquieran nuevamente; incluidas las úlceras bucales, la conjuntivitis, y las denominadas llagas.

    Antimicótica

    Disminuye progresivamente hasta eliminar; los hongos y las infecciones que tales microorganismos causan en la piel y uñas.

    Antioxidante

    El cilantro posee propiedades que prolonga el estado fresco de los alimentos que con esta planta se condimentan ya que elimina en ellos cualquier microbio que se origine, y en el cuerpo; previene un prematuro envejecimiento de las células, los órganos y la piel.

    Depurativa

    Al ser un desintoxicante natural, consumir cilantro; purifica la sangre, reduce en esta el exceso de azúcar y elimina por completo el colesterol malo.

    Diuréticas

    Limpia los riñones, evita se formen cálculos en ellos y previene infecciones urinarias.

    Digestiva

    Estimula la generación de enzimas digestivas, por ende previene la formación de gases estomacales, los diversos padecimientos que una mala digestión genera, y el mal aliento.

    Expectorante

    Inhalar sus propiedades mediante una infusión de cilantro, erradica la mucosidad en las vías respiratorias, las despeje y alivia sus molestias, deteniendo así el avance de resfriados y otros virus.

    Relajante

    Sus efectos sedantes reducen considerable y progresivamente cualquier dolor, ansiedad e insomnio.

    Otras de las principales propiedades del cilantro son; la antidiabética, la afrodisíaca, la antiinflamatoria, la antidiarreica, la antianémicas, la reguladora el ciclo menstrual, la evolutiva del colesterol bueno y la reductora de las náuseas. Se les llama principales porque a consecuencia de ellas, se obtienen decenas de otras propiedades que al igual que esas básicas: alargan la vida de nuestro organismo manteniéndolo saludable y activo en todo sentido.

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